Április 29-én tartják A Tánc Világnapját vagy Nemzetközi Táncnapot, melyet Jean-Georges Noverre, francia táncos és balettművész születésnapjára tűztek ki.
Ezen a napon a világ minden táncát ünneplik, függetlenül országtól, nemzettől, kultúrától. Világszerte táncfesztiválokat és bemutatókat szerveznek ezen a napon, Budapesten például a mai Gálaesttel zárul a Budapesti Táncfesztivál.
Akár ilyen programokon veszünk részt, akár sportszerűen vagy csak hobbiból, szórakozásképp táncolunk, mindenképp felszabadító érzést ad és az érzelmek egyik legjobb kifejezője. Az sem elhanyagolható, hogy a tánc rendkívül jó alakformáló és edző mozgás, ötvözhetik akár sporttal is (az egyik legjobb példa erre a zumba).
Mozgás közben boldogság hormonok szabadulnak fel, ezt már eddig is tudtuk, és az, hogy a tánc még ezen felül is örömet okoz, azt pedig éreztük. Legyünk boldogok vagy szomorúak, a tánccal biztosan ki tudjuk fejezni érzéseinket és felszabadultabbak, megkönnyebbültek leszünk.
Fotó:
sxc.hu