Nem csak a párkapcsolat terén, de a mozgásban is fontos megtalálnunk az Igazit, ami mellett kitartunk és szeretjük.
Sokan unott fejjel, mérgelődve mennek le az edzőterembe, mert még annyi minden dolga lenne, nincs is ideje a futógépen kocogni, még otthon várnak a mosatlan ruhák és edények és különben is, semmi kedve az egészhez, ráadásul nem is hatásos.
Hát kérem ilyen hozzáállással nem is lehet semmit elérni. Mindenkinek meg kell találnia azt a mozgásformát, amit imád csinálni. Legyen az futás, súlyzós edzés, rúdtánc vagy bármi. A lényeg, hogy szeressük csinálni. Akkor nem érdekes, hogy még mi vár otthon, hiszen élvezzük, amit csinálunk.
Ha megtaláltuk azt a mozgásformát, amit szeretünk, nem lesz olyan alkalom, hogy nem mosolyogva megyünk minden edzésre, alig várjuk már, hogy újra azzal foglalkozzunk, amit szeretünk. Több boldogsághormont termelünk, és mivel szeretjük és élvezzük, jobban oda is tesszük magunkat és hatásosabb lesz a mozgás is.
Tehát irány az internet, próbáljunk ki mindent, ami érdekel és találjuk meg az Igazit.
Fotó:
sxc.hu