Testünk védelme ·
Nem muszáj fáradtnak lenni
Szervezetünk nem áll át annyira könnyedén a téliről a tavaszi időszámításra, mint a lelkünk. Ez az átmenet okozza a tavaszi fáradtság néven emlegetett érzést.
Címke
405 cikk
lélek
Baba-mama-család ·
Baby blues, avagy mit kezdjünk a szülés utáni depresszióval?
A szülés utáni lehangoltság, vagy depresszió rengeteg nehézséget okozhat. A probléma hormonális okokra, valamint lelki változásokra egyaránt visszavezethető. Egy azonban biztos: nem szabad félvállról venni.
Testünk védelme ·
Könyvajánló: Lelki eredetű betegségek lexikona
Aki valamicskét is hisz a test és lélek kapcsolatában, annak kiváló útmutatója lesz ez a kötet, amely minden alkalommal válaszokat ad nekünk, hogy egy adott betegség milyen lelki okokra visszavezethetően jelenik meg az é...
Táplálkozás ·
Az allergia lelki okai
Sokan nem is tudják, hogy az allergiát sok esetben lelki okok váltják ki. Az ember valamilyen élethelyzetre, lelki tényezőre lesz allergiás, ennek pedig csak információ-továbbítója az allergén anyag. Érdemes ennek utánaj...
Baba-mama-család ·
Idén is volt Everness – ez a fesztivál más, mint a többi
A nyár a fesztiválok időszaka, de van egy közöttük, ami más, mint a többi. A balatoni színhelyű Everness a lélekkel foglalkozik, és önmagadhoz visz közelebb.
Elme és lélek ·
A meditáció csodája – egyszerűbb, mint gondolnád!
A meditáció jótékony hatásai ma már közismertek: gyógyítja a testet és a lelket, közelebb visz önmagunkhoz. A spiritualitás iránt kevésbé érdeklődők is szeretettel alkalmazzák, akár a jóga kiegészítéseként. Meditálni nag...
Testünk védelme ·
A fejfájást gyakran a nyakmerevség okozza
A fejfájás oka nagyon sok esetben valahol máshol keresendő, mint magában a fejben. Valamilyen hiánybetegséget, szervi elváltozást is jelezhet, de sok esetben az izmok megfeszülése, vagy nyaki problémák okozzák a rendszer...
Elme és lélek ·
Katatim imagináció – lélekgyógyítás a saját képzeletünk segítségével
Hallott már a katatim imaginációról? Ez egy olyan pszichoterápiás eljárás, amely során az egyén gyakorlatilag meditatív állapotba kerül, és a lelki vezető segítségével valamilyen képre vetíti rá saját személyiségét, a tu...
Mozgás-Fogyókúra ·
Motivációs tippek diétázáshoz
Ön is újévi diétába kezdett, hogy leadja az ünnepi, vagy tavalyi pluszkilókat? Kezd már elfogyni az első hév lendülete? Vagy egyáltalán nem megy a fogyás? Összegyűjtöttünk néhány érdekességet, ami segíthet a fogyásban és...
Testünk védelme ·
Megszakad a szív – a szívroham lelki eredete
Manapság az egyik vezető halálok a szívroham, így úton-útfélen hallhatunk, mit tehetünk a megelőzése érdekében: egészséges testsúly és táplálkozás, mozgás, stb.