Mozgás-Fogyókúra ·
A gluténérzékenység formában tart – mit tanulhatunk tőlük?
A felmérések azt igazolják, hogy a gluténérzékenyek között szinte alig tényező az elhízás.
Címke
2 cikk
Paleolit táplálkozás
Táplálkozás ·
Olajos magvak – a kesudió és a mandula
Az olajos magvakról legtöbbször a nassolás jut eszünkbe, de mivel magas a zsírtartalmuk, napjainkban többnyire kizárjuk őket az étrendünkből, s főként valamilyen kikapcsolódás (mozi, sportesemény megtekintése, vagy barát...