Elme és lélek ·
A pletyka és hatásai a pszichére
Egy kis egészséges pletyka – szokták mondani – nem árt. Vagy mégis? A cikkből kiderül.
Címke
233 cikk
pszichológia
Elme és lélek ·
Feszültségoldás a hétköznapokban
Pszichológusok ezrei dolgoznak egy univerzális módszeren, ami megkönnyítené az emberek életét, természetesen az övékkel együtt. Bár évről évre egyre több pszichológust képeznek, mégis egyre nagyobb szükség van rájuk. Ám...
Elme és lélek ·
A szaglás és a psziché, avagy van-e boldogságillat?
Az emberi szaglórendszer több ezer különböző illat megkülönböztetésére képes. Ezek az illatok, mind különbözőképpen hatnak ránk. Egyesek közömbös érzést váltanak ki belőlünk, mások emlékeket idéznek fel. De, miért van ez...
Életmód ·
Legjobb csapatépítő játékok a közösség erősítésére
Az egymással való munka, sokszor ütközik akadályokba, nézeteltérésekbe. Ilyenkor érdemes csapatépítő tréningeket tartani – akár néhány könnyű, de vicces feladat által.
Elme és lélek ·
Férfi testképzavar: az izom-dysmorphia
A nők körében előforduló testképzavarok, táplálkozási rendellenességek széles körben ismertek: a bulimia és az anorexia tüneteit a tájékozottságunknak köszönhetően ma már könnyebben észrevesszük. De kevesen tudják, hogy...
Életmód ·
Könyvajánló: Hidasi Judit – Gondolatmappa
Egy könyv nőknek az csalódásról, az örömről, és a gyógyulásról.
Életmód ·
Az egészségfejlesztő – életmód tanácsadásról
Mindenkivel megeshet, hogy úgy érzi, megrekedt az életben és nem tudja, merre is induljon tovább. Ilyenkor érdemes egészségfejlesztő – életmód tanácsadó szakemberhez fordulni. De mit is csinálunk pontosan?
Elme és lélek ·
Kacagás vagy magány? Melyiket választod?
Néhányan kincsként őrizzük az egyedüllétet, de az az igazság, hogy magányosnak lenni senki sem szeret. A nevetés, a kacagás viszont a magány, az egyedüllét alteregója.
Szabadidő ·
Megtaláltad már az igazi hobbidat?
Igaz, hogy a világ felgyorsulásával mintha mindenre egyre kevesebb időnk lenne, de hobbinknak – mondhatjuk – mégis lennie „kell”. Sokan azonban nem tudnak rá időt szakítani vagy úgy érzik, nincs semmi, amiben igazán el t...
Mozgás-Fogyókúra ·
A kitartás pszichológiája
A kitartás egy jelentős emberi tulajdonság, amire szükségünk van. Elvezethet minket a sikerhez az élet bármely területén, a karrier eredményeihez, és végigvihet az önmagunkhoz vezető kanyargós úton. Hogyan élhetjük meg t...