Életmód ·
Az idő(pont) tökéletes, kiránduljon!
Bár elvileg még csak most tavaszodik, az időjárás máris lehetővé teszi a kinti programokat. Ilyenkor a legjobb kirándulni, elmondjuk, hogy miért.
Címke
88 cikk
tavasz
Testünk védelme ·
A legveszélyesebb időszak
Tél vége van, így ebben az időszakban még inkább oda kell figyelnünk egészségünkre, szervezetünk ugyanis ilyenkor a legvédtelenebb.
Életmód ·
A magyarok begubóznak hidegebb időben – mozduljunk ki egész évben!
Érdekes módon a magyar emberek teljesen szezonálisan gondolkodnak az aktív életmód kapcsán: csak jó időben mozdulnak ki. Amint beköszönt a hidegebb idő, már begubóznak, és csak lakáson belüli, vagy beltéri programokat sz...
Életmód ·
Tavaszi fáradtság helyett tavaszi zsongás
A tavasz az újjászületés erejét hozza el életünkbe, növekvő életkedvet és vitalitást csempészve hétköznapjainkba. De a lendület és az energia átvétele nem mindig zökkenőmentes a téli hónapok után.
Életmód ·
Tompa vagyok. Mi tegyek?
Tavaszi fáradtság. Gyakran halljuk és mondjuk ezt a kifejezést. De mit is jelent valójában és mit tehetünk ellene?
Elme és lélek ·
Tavaszi fáradtság
Örülünk, ha reggel napsütésre ébredünk, de néhány óra elteltével, már legszívesebben újra aludnánk.. Ez biztos jele, a tavaszi fáradtságnak.
Mozgás-Fogyókúra ·
Tavaszi méregtelenítés
A tél után nem csak a házat, lakást kell rendbe tenni, de a testünkre is ráfér a tavaszi nagytakarítás.
Elme és lélek ·
Mozdulj!
Vannak, akik még a síelést gyászolják, de a legtöbben örülnek már a napsütésnek, ami hívogat ki a szabadba.