TRX

Mozgás-Fogyókúra · 2022. febr. 22.

A funkcionális edzés és a TRX-hatékony edzésmódszer a szálkás izomzatért!

Szeretnél olyan edzést végezni, amivel nemcsak, hogy több kalóriát égethetsz, mint egy hagyományos kardió edzés során, de még izomzatod is erősítheted vele?

Életmód · 2021. febr. 14.

Mit jelent és mire jó a funkcionális edzés?

Funkcionális. Nagyon gyakori szó, az edzők szeretnek dobálózni vele, de vajon mit takar? A hangzatos kifejezés nem biztos, hogy sokat mond azoknak, akik most vesznek kondibérletet, most váltanak életmódot.

Mozgás-Fogyókúra · 2013. márc. 1.

Sportos kulisszatitkok

Sándor Orsi modell műsorvezetőként is megállja a helyét: a Sportklubon induló különleges életmód magazinban, a szombatonként jelentkező Tonicban nemcsak bemutatja, hanem ki is próbálja a különböző sportágakat.