Testünk védelme ·
A hidratálás szerepe a bőrápolásban
A hidratálása nem csak abban az esetben elengedhetetlen, ha valamilyen problémát tapasztalunk; az egészséges bőrre is oda kell figyelni.
Címke
5 cikk
vízháztartás
Táplálkozás ·
A citromos víz tényleg csodát tesz a szervezettel?
A legtöbb embernek eszébe sem jutna meleg vizet inni, pedig rengeteg jótékony hatása van. Lehet, hogy a hideg víz frissítőnek tűnik, de akadályozza a tápanyagok felszívódását emésztés közben, mivel a tested arra koncentr...
Táplálkozás ·
Gamma-linolénsav, azaz a hormonrendszer legjobb barátja
Nélkülözhetetlen a szervezet számára, csak táplálékkal tudjuk bevinni, mégsem fordítunk rá kellő figyelmet.
Táplálkozás ·
Energetizáló turmixok
Mikor az ember már végre elhitte, hogy valami lehet egyszerre egészséges, tápláló, és finom is, a tudomány egyszer csak az arcodba vágja az egész gyümölcskosaradat és veteményeskertedet.
Táplálkozás ·
Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a fehér kenyér fogyasztását
A napi szénhidrátbevitel legfontosabb forrását a különböző gabonafélék jelentik, a fehér kenyér elhagyásával viszont látványos változásokat érhetsz el akár már pár hét alatt. Érdemes ezzel párhuzamosan a köreteket is egé...