Elme és lélek ·
Hipnoterápia
Megannyi módszer létezik arra, hogy kezeljük testi és lelki gondjainkat. Ilyen módszer a hipnoterápia is, mely sokféle gond leküzdésére jelenthet gyógyírt.
Címke
1 376 cikk
egészség
Testünk védelme ·
A levegőminőség hatása a szervezetünkre
A levegő esszenciális az életben maradáshoz, mégis az iparral, a közlekedéssel, és sok más dologgal, aminek károsanyag kibocsájtása van szennyezzük azt. A rossz levegőminőség hosszú távon befolyásolhatja az egészségünket...
Táplálkozás ·
A tőzegáfonya jótékony hatásai
A tőzegáfonya valóban egy rendkívül jótékony bogyós gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Az antioxidánsokban gazdag összetevői segítenek megvédeni a sejteket a káros szabad gyökök ellen, és számos kr...
Táplálkozás ·
Tényleg méregtelenít a citromos víz?
A citromos vízről több mítosz is terjed, azonban érdemes elválasztani a tudományosan bizonyított tényeket az interneten terjedő legendáktól. Fényt derítünk arra, hogy vajon tényleg méregtelenítő hatással bír – e a citrom...
Táplálkozás ·
Gyakori étkezési hibák, melyeket érdemes elkerülni
Sokakban ott van az elhatározás, hogy lefogyjanak, vagy egészségesebben étkezzenek, azonban nem mindig a megfelelő felkészültséggel vágnak bele ebbe. Ha hiába változtattunk az étrendünkön és úgy érezzük nem történik pozi...
Baba-mama-család ·
Amit soha ne mondj egy kismamának…
Várandósan vagy kisgyerekes anyukaként rendszeresen találkozunk kéretlen tanácsokkal, megjegyzésekkel és olyan kérdésekkel, amiktől a falra mászunk. Nézzük mik azok a megjegyzések, amikkel ki lehetne űzni a világból a vá...
Táplálkozás ·
Mit ne egyél a bőr szépségének megőrzése érdekében?
Sokan próbálnak napi bőrápolási rutinnal megküzdeni a ráncok kialakulásával, vagy a bőrszárazsággal, azonban nem veszik figyelembe azt, hogy néhány étel rendszeres fogyasztása miatt ezek a próbálkozások kárba veszhetnek....
Ezt próbáld ki! ·
Melyek a legjobb szabadtéri sportok tavasszal?
Nem mindenki szeret konditerembe járni, csoportos aerobik órán izzadni, közös edzéseken részt venni, ám szerencsére számos olyan sport is van, amelyet űzhetünk a szabadban is, s mégis ugyanúgy javítják az állóképességet,...
Táplálkozás ·
Mitől lesz valóban egészséges a kenyér?
A pékségekben, vagy különböző szupermarketek pékárú kínálata előtt állva könnyen elgondolkozhatunk, hogy mi a különbség a sok fajta kenyér között, és vajon miért is vannak mostanában annyira negatív véleménnyel a fehér k...
Életmód ·
Elmúlt az újévi motiváció?
Az új év az újrakezdés szimbóluma volt, amikor tiszta lappal indulhattunk, azonban, ha azon sokak közé tartoznak, akik esetleg elbuktak az újévi fogadalmak megvalósításának rögös útján, akkor van számukra néhány tippünk,...