Mozgás-Fogyókúra ·
Hizlalhat a kalóriaszámlálóson alapuló diéta
Ha a fogyás a célod, akkor értelemszerűen szénhidrátból kevesebbet kell bevinned a szervezetedbe. Vagyis jobban jársz, ha a kalóriaszámlálás helyett inkább a tápanyagok bevitelére koncentrálsz.