Táplálkozás ·
Mi az a Lapacho Tea és mire jó?
Az inkák már évszázadokkal ezelőtt is használták, mégis kevesen ismerik ezt a csodaszert.
Táplálkozás
2 019 cikk
Táplálkozás ·
A sörfogyasztás hatásai
Az erjesztett italok mértékkel való fogyasztásának ősidők óta mindenféle egészségre előnyös hatásokat tulajdonítunk, többnyire minden tudományos megalapozottság nélkül. Arra van bőséges bizonyíték, hogy az iszákosság vag...
Táplálkozás ·
Szénnhidrátszegény, cukormentes túrós sütik
Diéta esetén a magas fehérjetartalmú túrós sütik lehetnek az édességre vágyók kedvencei. recept adagonként kevesebb, mint 20 g szénhidráttartalommal!
Táplálkozás ·
Miért van szükség a cinkre?
Cinket csekély mennyiségben ajánlott fogyasztani, de mégis elengedhetetlen szervezetünk működéséhez. Melyek a kedvező élettani hatásai?
Táplálkozás ·
Ételek, amelyek segítenek a koncentrálásban
Ahogy öregszünk, a testünk és ezáltal az agyunk is egyre idősebb lesz. A jó hír viszont, hogy beépíthetünk bizonyos ételeket az étrendünkbe, amelyek segíthetnek agyunk jobb egészségének megőrzésében.
Táplálkozás ·
Mire jó a CBD olaj?
Már 2009 óta ismeretes, hogy Amerikában a megfelelő engedéllyel rendelkező betegek legálisan juthatnak hozzá az orvosi kannabiszhoz. A kísérletek megindultak abba az irányba, hogy milyen terápiák esetén vethető be eredmé...
Táplálkozás ·
Rezisztens (emésztésnek ellenálló) keményítők szerepe az étrendben
Mi az a keményítő? Mit jelent a rezisztens szó? Miért jut eszünkbe elsőként a „magas vércukorszint”, „gyors inzulinválasz”, a „hízás”, ha keményítőről beszélünk, s milyen szerepet játszik az egészségünk megőrzésében? Err...
Táplálkozás ·
Mit esznek azok, akik akár 100 évig is élnek?
Az egészséges étkezés a hosszú élet egyik titka, na de mit esznek azok az emberek, akik több, mint 100 évig is élnek?
Táplálkozás ·
Jó választás édesítőszerre váltani?
Az édesítőszerek szinte alapdolgok egy fogyókúra, testsúlycsökkentő diéta esetén. Kalóriamentesek, nem emelik a vércukrot, segítik a diéta hatékonyságát, kevesebb lemondással járnak az étkezések, azonban fontos, hogy mér...
Táplálkozás ·
Az aloe vera jótékony hatásai
Az aloe vera jótékony hatásait már az ókorban is ismerték. Közel 300 fajtáját tartja számon a szakirodalom, melyek közül öt bír bizonyítottan gyógyító erővel. Kivonatait széleskörűen használják a kozmetikai iparban és az...