A hazugságok közül meg szoktunk különböztetni kicsit és nagyot, illetve jó- és rossz szándékút. Egyvalami azonban közös: sokszor egyszerűen nem veszünk tudomást róluk.
Egy hosszú nap tönkreteheti az egész estét, ha a nap végére hagyjuk a stresszt és otthon, a párunkon vezetjük le a feszültséget, problémákat.
Amióta ismerjük, valamiért egyszerűen megigézi az embert. Ez magyarázza azt a rengeteg érzelmet, amely végigkíséri viszonylag rövid történettét.
Mindannyian kedveljük a zenét. Talán azt gondoljuk, és úgy is érezzük, hogy a zenétől felpezsdül a vérünk, jobb kedvre hangolódunk, csökken a bennünk lévő stressz. Egy új tanulmány azonban arra hívja fel a figyelmet, hog...
Nem csak a gyerekeknek, de a felnőtteknek is szüksége van szabadidőre, játékra, hogy kikapcsolódjanak és le tudják vezetni a stresszt.
A ’World Tai Chi és Chi Kung Day’ fesztivált már több mint egy évtizede rendezik megtöbb mint hetven nemzet, sok száz városában, több millió ember részvételével.
Egy-két évszázaddal ezelőtt a nők még tragédiaként élték meg a menopauzát, mostanra azonban inkább elfogadott, hogy egyfajta felszabadulás. A menopauza a nők életének természetes velejárója: miután ez bekövetkezik, megsz...
A hírek szerint a volt katolikus pápa, XVI. Benedek 76 éves kora ellenére is használ közösségi oldalakat. Egy nemrégiben végzett amerikai felmérés szerint pedig a Facebook használata javítja az idősek mentális képessé...
A csikung az életerő, a belső energia művelése. A hagyományos kínai gyógyászat legősibb eleme. Célja a test és lélek energiáinak harmonizálása az egészség megőrzése, a hosszabb élet, a szellemi fejlődés vagy nagyobb telj...
A külföldi példának már hazai követői is vannak. Az akció lényege, hogy bárkit meghívhatunk egy kávéra, anélkül, hogy tudnánk ki lesz az, aki majd elfogyasztja.
