Testünk védelme ·
Dohányzás: tévhitek és akaraterő
A dohányzással kapcsolatos tévhiteket egy részét gyakran használják kifogásként azok a dohányosok, akik nem tudnak leszokni.
Testünk védelme
2 875 cikk
Testünk védelme ·
Izzadjunk bátran!
Az izzadás legfontosabb szerepe a fogyásban és a méregtelenítésben van, nélküle e folyamatok sokkal lassabbak.
Testünk védelme ·
Ide veled erőspaprika!
Az erőspaprika égeti zsírt, csökkenti a fájdalmat, gátolja a fertőzést, sőt a rákos sejtek elpusztításában is segítséget nyújthat.
Testünk védelme ·
Én és én és az egészség
Nem tudom, ki, hogy van vele, de olykor határozott érzésem, hogy mindenki az én egészségemmel törődik. Szép dolog az önzetlenség, kivéve, ha piaci alapú.
Testünk védelme ·
A természettel összhangban
A színek – a fény megjelenési formái- elektromágneses rezgésükkel hatnak ránk, befolyásolják a hangulatunkat. Az évszakokat különböző színekkel is szimbolizálhatjuk, s ezek segítségével még inkább összhangba kerülhetünk...
Testünk védelme ·
Nátha: mit tegyünk, ha elkaptuk?
Mint korábban említettük, a nátha nem lenézendő betegség, hiszen szinte kivétel nélkül mindenkit érint, és komoly szövődményekkel járhat. Ha elkaptuk, érdemes figyelmet szentelni a kezelésre. Tippek és tudnivalók.
Testünk védelme ·
A jótékony szauna
A szaunában az is jó, hogy nem csak a testnek, de a léleknek is felüdülést nyújt, ráadásul a barátainkkal is tölthetjük ezt az időt.
Testünk védelme ·
Megelőzés - Ne nézzük le a náthát!
Kevésbé „népszerű”, mint az influenza, ugyanakkor illik ugyanolyan komolyan venni az ellene való védekezést, mint a téli időszak sztárbetegségével szembeni harcot.
Testünk védelme ·
Napi két cigi mínusz harminc perc
Egy napra vetítve is kiszámolták, hogy mennyivel rövidítik meg az életet a káros szokások, illetve mennyivel hosszabbítják meg az egészséges tevékenységek.
Testünk védelme ·
Mire jó a szódabikarbóna?
Az egészségünk megőrzéséhez elengedhetetlen a környezetünk védelme is. A szódabikarbóna erejét nemcsak a gyomorrontáskor érezhetjük, hiszen nagyszerű segítség takarításkor is.