Mozgás-Fogyókúra ·
Mintha a Touron lennénk
Nincs jobb ösztönző a sportolás elkezdésére, mint egy világhírű sportesemény, amelyet rengetegen követnek figyelemmel.
Mozgás-Fogyókúra
577 cikk
Mozgás-Fogyókúra ·
Három napon át jóga Paloznakon
A jóga tudományába és az indiai kultúrába nyerhetnek betekintést azok, aki részt vesznek az V. Paloznaki Jógahétvégén július 12. és 14 között.
Mozgás-Fogyókúra ·
Diéta – csak óvatosan
Egy rosszul megválasztott, vagy végrehajtott diétával legalább akkora kárt okozhatunk szervezetünknek, mintha egyáltalán nem figyelünk oda étkezésünkre.
Mozgás-Fogyókúra ·
Barbi edzésnaplója 11.
Tudom, megint elcsúsztam…Sajnos beteg is voltam, így egy hét edzés is kimaradt. Szerencsére erőben és külsőben nem látszik.
Mozgás-Fogyókúra ·
Mindenki katapultált - 88 ezren fesztiváloztak idén az EFOTT-on
Stoppolók az út mellett, tömött buszmegállók, nevetéstől hangos zánkai vasútállomás – véget ért a 2013-as EFOTT. Az öt nap alatt 88.000 fesztiválozó fordult meg a Balaton parti Új Nemzedék Központban, hogy négy napig élv...
Mozgás-Fogyókúra ·
Milyen jógát válasszak? A Kvantum jóga
Azzal az új jóga ösvénnyel foglalkozunk, mely összeköti az ősi védikus, és a modern tudományt a tudatosság kérdésén, valamint az önfejlesztés felhasználásán keresztül. Megnézünk egy-két gyakorlati példát a mélyebb megért...
Mozgás-Fogyókúra ·
Falánkság ellen konyhaszéf vagy étekvekker
Konyhaszéfet fejlesztett ki falánkság ellen egy amerikai férfi, aki maga sem tud ellenállni a csokoládénak. A műanyag dobozocska lezárása után csakis az előre beprogramozott időpontban nyitható, így gazdája nem jut idő e...
Mozgás-Fogyókúra ·
Az EFOTT lehet a nyár legsportosabb fesztiválja
Igazi csemegének ígérkezik Zánkán a június 29-e, a Civil Tér színpadát ugyanis sztársportolók lepik el, akik a beszélgetésen túl, egy kis mozgásra is kaphatóak lesznek. A nyár legsportosabb fesztiváljának ígérkező EFOTT-...
Mozgás-Fogyókúra ·
Ne rontsuk le teljesítményünket!
Sokan igyekeznek sportos életmódot folytatni, ugyanakkor nincsenek tisztában azzal, hogy néhány rosszul beidegződött aprósággal alaposan leronthatják teljesítményüket. Megint az étkezés a célkeresztben.
Mozgás-Fogyókúra ·
Barbi edzésnaplója 10.
Szakítottam. Kemény volt, de most már több az önbizalmam és egyre jobban szeretem magam és azt, amit csinálok.