Mozgás-Fogyókúra ·
A tánc világnapja
Április 29-én tartják A Tánc Világnapját vagy Nemzetközi Táncnapot, melyet Jean-Georges Noverre, francia táncos és balettművész születésnapjára tűztek ki.
Mozgás-Fogyókúra
577 cikk
Mozgás-Fogyókúra ·
Látványos, stílusos és közönségszórakoztató
Az extrém sportokat bemutató sorozatunkban ezúttal egy különleges kerékpáros sportággal ismerkedhetnek meg: a dirt jump ma már a BMX Cross versenyeken külön szakággá nőtte ki magát.
Mozgás-Fogyókúra ·
Nyár, átmenet nélkül
Bár a hajfestésben most divat, úgy látszik az időjárásból kimarad az átmenet, hiszen a hétvégén már 30 fok közelében lesz a hőmérséklet és sok strand is tervezi már a nyitást.
Mozgás-Fogyókúra ·
Barbi edzésnaplója 2.
Ahogy azt megígértem, heti rendszerességgel beszámolok élményeimről, érzéseimről, méreteimről, hátha valaki kedvet kap az edzésre, ha látja, hogy más is szenved vele. :)
Mozgás-Fogyókúra ·
Fuss a városodért
A 28. alkalommal rendezik hétvégén a Vivicittát Budapesten. Aki a bringázás helyett a futást választja, biztos lehet benne, hogy jó programban lesz része.
Mozgás-Fogyókúra ·
Egyszerű és nagyszerű: guggolás
Az egyik kedvenc mondásom mostanában: "A guggolás olyan, mint az élet! Nem az számít, hogy a hatalmas terhek a vállaidon a mélybe nyomnak, hanem az, hogy van-e benned elég erő újra felemelkedni!"
Mozgás-Fogyókúra ·
Barbi edzésnaplója
Alapvetően most már elégedett vagyok az alakommal, tekintve, hogy egy éve bő 15 kg-val többet mutatott a mérleg, de persze a tökéletestől és a vágyott alaktól már nem olyan távol, de még messze vagyok.
Mozgás-Fogyókúra ·
Fighter’s Run-egy igazi kihívás
Ha unod a konditermet, és igazi kihívásra vágysz, akkor a Fighter’s Run akadályversenyt neked találták ki. A versenyt már harmadik alkalommal rendezik meg, április 27-én, Békéscsaba mellett, Póstelken.
Mozgás-Fogyókúra ·
Okostelefonnal az egészségért
Az okostelefonok terjedésével párhuzamosan, a csúcstechnológiás készülékek alkalmazásai az élet egyre több területét fedik le.
Mozgás-Fogyókúra ·
Alakformálás - net vagy edző segítségével?
Míg a tavasz végleg be nem teszi a lábát hozzánk, addig még a benti sportok viszik a prímet. Az alakformálás főként női műfaj, készülve a bikini szezonra nagyon is aktuális, ráadásul tipikus benti sportolási lehetőség.